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子供の撮影で「なかなか笑ってくれない…」「途中でぐずってしまった…」という経験はありませんか？
実は、その原因の多くが撮影前のコンディションにあります。

特に、お昼寝とおやつのタイミングは、撮影中の機嫌や集中力に大きく影響します。
今回は、プロの現場で実践している“時間調整のコツ”をご紹介します！

ポイント①
お昼寝は“少し前倒し”が理想

 • 撮影直前に起こすと、寝ぼけ顔や不機嫌モードになることも
 • 普段より30分〜1時間早めにお昼寝をスタートすると、撮影時間にちょうどエネルギー満タン状態に
 • 撮影が午前の場合は、朝の起床時間を少し早めるのも◎

ポイント②
おやつは“撮影直前ではなく30分前”
 • おやつ直後だと口のまわりが汚れやすい＆歯に食べ物が残ることも
 • 少し時間を空けることで、撮影時にすっきりした顔に
 • 糖分補給は集中力を高める効果があるので、バナナ・小さなおにぎり・ビスケットなど腹持ちの良いおやつがオススメ

ポイント③
「お気に入りアイテム」をお守り代わりに
 • お気に入りのぬいぐるみやタオルがあると安心感アップ
 • 撮影の合間に抱っこさせて気持ちを落ち着ける
 • 小物として写真に映しても可愛い仕上がりに
• いつも遊んでいるおもちゃをお持ちいただくと、場所見知りの子でもご機嫌になりやすいです❀

ポイント④
当日の朝は“ゆったりモード”で
 • バタバタ準備は子供にも緊張が伝わりやすい
 • 前日の夜に衣装や小物をセットしておく
 • 朝は「今日は楽しい日だよ〜」とワクワク感を伝えてスタート
 • ３歳女の子の七五三の場合におすすめなのは、事前にヘアメイクの動画を一緒にチェックしていただくこと！

楽しみがいっぱいあることを、ぜひ沢山伝えてあげてくださいね！🌷



ポイント⑤
その他気をつけるとなお安心なポイント！
 • 撮影は、多少予定がズレても大丈夫なように“少し余裕のあるスケジュール”で
 • 眠い・お腹すいた状態は笑顔が減る最大の原因💦
 • お昼寝とおやつのリズムを整えるだけで、子供の集中力がグッとUP

 

撮影前の時間調整は、準備や服選びよりも大切なポイント。
お昼寝とおやつのタイミングをちょっと工夫するだけで、驚くほどスムーズに、そして笑顔いっぱいの写真が残せます！✨
撮影当日は、子供の“ごきげんタイム”を味方につけて、素敵な思い出を残しましょう♡